晚上饮用黑茶一定要慎重,如果新的安化黑茶也要切忌多饮用,黑茶尽管进过发酵,但新茶尚未陈化发酵完全依旧含有少量咖啡碱,晚上饮用新的黑茶过度,也会造成失眠等情况。但一般情况下饮用陈年黑茶,是不会对睡眠产生任何影响的。
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