喝浓茶会失眠吗 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 会。 浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 中含有咖啡因浓茶
