太嗖啦怎么吃效果好

太嗖啦要想减肥好，一定要正确来吃。太嗖啦早餐吃之前，建议先喝一杯500毫升左右的温开水，然后两小时之后吃一条太嗖啦，这样有助于调理肠胃，有助于排毒，中午饭后两小时吃一条，可以帮助排油，能够阻止油脂的吸收，晚餐饭后吃一条是有助于加强营养的吸收的。如果要想减肥效果更好，一定要多喝水，每天可以喝八杯400毫升的温开水，少吃热量高的水果。