豆腐 生活百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 豆腐营养价值丰富，除了含有铁、钙、磷、镁等人体所需的多种矿物元素之外，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉的美称。两块小豆腐即可满足人体一天钙的需求量，特别适合儿童和老人食用。不过豆腐中嘌呤寒冷较高，患痛风和嘌呤失常的患者应慎食。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 嘌呤豆腐较高
