预防贫血，增强免疫力
猪肉含有优质的蛋白质和人体必需的脂肪酸，能够促进铁的吸收，改善缺铁性贫血等症状，同时增强免疫力，抵抗病毒侵害。
活血化瘀
猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
补充身体能量
猪肉还含有丰富的B族维生素，可以使身体感到更有力气。
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