鹅蛋清吃了会长胖吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 不会。 鹅蛋蛋清中的主要成分为蛋白质，不含有脂肪以及胆固醇成分，所以适量食用鹅蛋的蛋清是不会导致长胖的。但一定不可过量食用，否则会导致蛋白中摄入过多，从而会增加肾脏负担从而引发机体产生不适，建议一天吃1-2个的鹅蛋蛋清即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 蛋清长胖鹅蛋
