小孩一天吃多少肉合适

不同年龄段的孩子对肉的需求是不同的。 半岁以前的宝宝以母乳为主，不宜食用肉类，即便是肉松，也应该在半岁以后添加; 半岁到一岁的宝宝，每天食用的肉类维持在25-40克即可; 一岁到三岁的宝宝，每天食用的肉类不超过100克为宜; 三岁到七岁的宝宝，每天食用肉类不超过130克为宜。