小孩早上吃鹌鹑蛋好吗 食材百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 小孩早上可以吃鹌鹑蛋，但不要做晚餐。 因为鹌鹑蛋营养价值非常高，但是夜里食用鹌鹑蛋会对消化系统不利的，很难全部消化，导致孩子发胖，会增加多余的脂肪的，所以尽量要在早餐或午餐食用最佳。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 小孩早上鹌鹑蛋
