代餐饼干和普通饼干有什么不一样

1、代餐饼干与普通饼干的主要区别就是含有更多的膳食纤维，这些膳食纤维来源于麦麸、豆类的豆皮、无水蔬菜当中。

2、代餐饼干一般无油无糖(甜味剂)，面粉由精加工得来的小麦粉改为热量更低的全麦粉。

3、饼干类饱腹感相比主食略差，为此代餐饼干通常需要添加魔芋粉来增强饱腹感。