酸奶能加热后再饮用吗

可以适当加热,但温度不宜过高。 很多人都认为酸奶一加热就会导致其营养价值降低,其实这并不是全对的,酸奶是可以适量的加热的,适当的增加酸奶的温度能够使酸奶当中的乳酸菌活性更强,从而使得酸奶更加的营养。但注意温度一定不能过高,且加热的时间不宜过长,不然就会使得酸奶当中的乳酸菌失活,从而破坏其营养。建议酸奶加热的话,温度不宜超过40摄氏度。 

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