1小时间隔时间太短了,还是间隔2到3小时比较好。
榴莲,这是热带水果,里面的维生素、纤维素、糖分、脂肪以及钙镁磷等微量元素的含量都比较丰富的,适量的吃对人的身体是有一定的好处的。榴莲在进入人体之后,是需要一段时间才能被消化的,通常是需要2到3个小时才能被代谢,想要完全的代谢,那需要8个小时。虽然说榴莲这种水果的营养价值是比较丰富的,吃了对人体是有好处的,不过也要注意量,一天吃100到150克就可以了,吃太多会上火,会危害人体健康的。
1小时间隔时间太短了,还是间隔2到3小时比较好。
榴莲,这是热带水果,里面的维生素、纤维素、糖分、脂肪以及钙镁磷等微量元素的含量都比较丰富的,适量的吃对人的身体是有一定的好处的。榴莲在进入人体之后,是需要一段时间才能被消化的,通常是需要2到3个小时才能被代谢,想要完全的代谢,那需要8个小时。虽然说榴莲这种水果的营养价值是比较丰富的,吃了对人体是有好处的,不过也要注意量,一天吃100到150克就可以了,吃太多会上火,会危害人体健康的。
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