冷冻食品千万不要用热水解冻

冷冻食物若用热水化冻，一是化不透，二是会改变食品的鲜味，三是可损害食品中的维生素。在用40℃的热水化冻时，经过5个小时，冻肉表面的温度还保持在25℃左右，而冻肉中心部分的温度仍然只有-2℃。冻肉并没有真正化透。如果在高温季节，还会使细菌大量繁殖，使食物加快变质。另外，也尽量不要放在常温环境下慢慢化解或泡在水里进行解冻，以免细菌繁殖。解冻过的食物容易产生细菌，水分也会流失，所以解冻过的食物就不适合再放入冰箱啦。只要保存方法正确，加上解冻方式正确，每顿吃上新鲜食物一点都不难。