夏天吃黄瓜有什么好处 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用，黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，所以适当的食用黄瓜，也可帮助预防发胖情况。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 维生素黄瓜
