丑耳怎么吃最好?给大家介绍几种方法

红薯丑耳汤

主料:丑耳适量

辅料:红枣、冰糖(或石蜂糖)、红薯(或紫薯)1个

做法:

1、将丑耳泡发1小时左右,去黄色根蒂,洗干净,撕成小块。

2.将红薯或紫薯去皮,滚刀切小块。

3.将准备好的食材倒入炖盅,设置好时间即可。

4.红薯香软,丑耳糯软,汤香甜,颜色漂亮,孩子和大人都很爱哦!

红枣南瓜丑耳汤

主料:丑耳半朵

辅料:红枣、南瓜、冰糖适量)

做法:

1、将丑耳泡发1小时左右,去黄色根蒂,洗干净,撕成小块;

2、南瓜去皮,切成小块;

3、把丑耳倒入点炖盅中,设置时间;

4、最后半小时加入南瓜和红枣;

5、炖好后加入适量冰糖调味;

芒果丑耳露

主料:丑耳半朵

辅料:芒果、酸奶、冰糖适量)

做法:

1、将丑耳泡发1小时左右,去黄色根蒂,洗干净,撕成小块;

2、芒果去皮,切成小块;

3、把丑耳倒入点炖盅中,设置时间炖成丑耳汤;

4、丑耳汤和芒果混合,倒入破壁机(或者搅拌机)中;

5、搅拌完成,倒入杯中即可食,根据个人口味决定是否加冰糖

红枣枸杞丑耳汤

主料:丑耳半朵

辅料:红枣、枸杞、冰糖适量)

做法:

1、将丑耳泡发1小时左右,去黄色根蒂,洗干净,撕成小块;

2、把丑耳倒入点炖盅中,设置时间;

3、最后半小时加入枸杞和红枣(也可以与丑耳一起放,口感更甜);

4、炖好后加入适量冰糖调味;

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