coco奶茶热量高吗
感觉coco是包装最为质朴的奶茶了，小编最早喝的也是都可的奶茶，最爱玫瑰盐奶盖红，现在都已经没有这款啦~这样一看，coco家无糖和普通的奶茶热量差好多。但是，生活已经这么苦了，奶茶怎么能不加糖呢，哭唧唧。
奶茶的热量高吗
网上流传，奶茶里含有大量脂肪和热量，这是真的吗？其实，通过比较配料表就很容易弄清楚这个问题。
先说固体奶茶，以某飘飘为例，1份奶茶（80g）中含有1.2g蛋白质、7.5g脂肪和35.5g糖，加起来相当于4两面条的热量（901KJ）！再说瓶装的奶茶，以经典为例，每瓶含有4g蛋白质、7g脂肪和38g糖（985KJ）！这是因为奶茶里添加了大量的糖和植脂末。
建议姑娘们在外面逛街的时候，尽量少选择奶茶这一类的饮品，多喝水才是最好的，如果真的想喝奶茶，可以在家自制奶茶，健康又美味。
