益母草和当归可以一起喝吗
能同食。
当归是一种妇科要药，性味甘温，有活血补血，调经止痛等功效，常用于治疗贫血、月经不调、痛经等症；益母草也是一种妇科常用药，性味苦、辛、微寒，具有活血调经、利尿消肿等功效，两者无明显的毒副作用，药性无冲突，并且药效有相似之处，同用有相辅相成的作用，所以两者是可以一起食用的。
当归益母草怎么做
材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋2个。
1、将鸡蛋用清水煮熟，剥壳。
2、在鸡蛋表面用牙签刺出几个小孔。
3、当归、益母草浸泡20分钟左右。
4、将当归、益母草、鸡蛋放入砂锅中。
5、用大火煮开再改小火煎30分钟左右。
6、滤渣取汁取蛋。
7、每周吃2-3次，经期禁服。
当归益母草煮鸡蛋的功效
调理女性月经是当归益母草煮鸡蛋最主要的功效，当归对血液有双向调节的作用，不仅能活血行血，又能补血养血，被称为“补血第一药”；益母草具有活血化瘀的作用，能帮助疏通血管，维持血管通畅；鸡蛋黄又叫鸡子黄，有滋阴润燥，养血熄风等功效。
当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强身体免各疫细胞的免疫功能，增强机体抵抗力；益母草中含有人体所需的多种微量元素，如硒、锰等，这类物质能增强人体免疫细胞的活力；鸡蛋中含有丰富的卵磷脂成分，卵磷脂具有滋补强壮的作用，可以促进机体各器官的生长发育和维持身体各器官的正常运行。
