鱼汤要不要放醋 可以适量放

鱼汤要不要放醋

做鱼一开始的时候加点食醋或滴几滴柠檬汁也是不错的方法。此外,烹调时加入葱、姜、蒜等佐料也能有效去腥。

所以炖鱼汤可以放醋。

鱼汤加醋会损坏营养吗

鲫鱼汤加醋不会损坏营养。动物的骨头里含有丰富的钙质,但这些钙主要以化合物的形式存在,在煮炖时不易溶出。在熬小鱼、炖排骨汤的时候加点醋,能促使骨头中的钙溶解出来,利于人体吸收。

所以,煲鱼汤的时候放入适量的醋,不仅可使骨质软化,还会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质最大限度释放出来,溶入汤水中,便于吸收,易于被身体消化分解。同时,适量加些食醋,能起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强食欲。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。

鱼汤去腥味的技巧

如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。

给TA打赏
共{{data.count}}人
人已打赏
饮食常识

鱼汤要熬多久才变白 几分钟就变白

2021-3-5 10:26:47

饮食常识

鱼汤是高蛋白吗 确实如此

2021-3-5 10:26:49

个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索