玉米笋煮多久能熟 玉米笋的须能吃吗

玉米笋煮多久能熟

开水煮5-10分钟左右。

玉米笋与其他玉米不一样,它一般比较幼嫩,在开水的条件下煮5-10左右即可煮熟,不建议煮太长时间,时间过长会影响玉米笋的口感,甚至可能导致其营养价值流失。

玉米笋的须能吃吗

可以吃。

玉米笋的须与玉米笋一样是玉米的鲜嫩果惠,它同样含有丰富的蛋白质、维生素和糖分物质,适量食用具有一定降血压的作用,对人体健康具有一定好处,所以玉米笋须是能进行食用的。

玉米笋的营养价值

玉米笋里面含有非常丰富的矿物质,蛋白质,维生素,鲜嫩可口,里面还含有脂肪,糖,铁元素,钙质,磷元素以及人体所需要的各种氨基酸。

吃玉米笋功效作用也是非常多的,可以补充身体所需要的营养物质,像维生素,糖分,碘元素,磷元素,钙元素,氨基酸等等,适当的吃一些玉米笋就能够让身体抵抗能力变得更强,能够让身体体质变得更好,应该适当的吃一些。

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