1、盐
铁观音可以加盐饮用，因此对于一些口腔不适症状可以起到缓解作用。换句话说，它对咳嗽、牙痛和其他症状更有效。做法是：取铁观音约3克，盐1克，冲泡即可食用。
2、蜂蜜
铁观音可以和蜂蜜一起饮用，其蜂蜜的营养效果特别好。做法是：沏一杯铁观音茶，等茶凉一点，然后加一勺蜂蜜，半小时喝一次，不仅可以解渴润肺，非常适合口干、便秘症状。
3、大米
铁观音可以和米饭一起吃，这种方法对每个人来说都应该很新鲜。那么这种做法就是茶粥。做法也很简单：准备约3克铁观音，100克米饭，用沸水煮到铁观音泡泡味，去掉茶叶留下的茶叶，加米饭煮沸，茶粥就好了。
4、糖
铁观音可以和糖一起食用，这有助于胃肠健康。所以胃不好的朋友应该多注意在铁观音中加糖，可以温暖胃、调节精神，还可以促进胃肠运动。5、姜
铁观音可以和生姜一起食用，生姜对感冒和月经痉挛有好处。然后在铁观音茶中加入生姜煮在一起，饮用后不仅可以消除体内的感冒，对治疗季节性流感，尤其是痛经的女孩，不妨在痛经时喝几口，相信会有很好的改善。
