1：养心茶
原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
2：养胃茶
原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
3：养肝茶
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
