铁皮石斛怎么泡水喝

准备好8克石斛茶，一壶开水，一只玻璃杯，首先，用开水将玻璃杯冲洗干净，接着，将8克石斛茶放入杯子中，倒入开水，盖上盖子，闷泡3分钟就可以喝了，每次喝到杯子1/3的时候，就可以重新加水了，除此之外，一次喝下的石斛茶数量大约是8克，不能太多。

在中国，少数民族众多，石斛民俗作为一种文化现象，它源于自然、源于生活，是先民在长期与大自然的接触中逐步形成和成长起来的。在云南的傣族地区，人们对花尤为崇拜，石斛以其性能和特征，被当地人所崇敬，它寄托了傣族人民美好的愿望与情感。