牡蛎和生蚝的区别

1、外形不同:生蚝的个头明显更大一些,牡蛎个头偏小。此外生蚝的外壳比牡蛎更光滑,摸上去更舒服。

2、口感不同:生蚝的肉紧紧贴着外壳,肉比较肥厚鲜嫩。而牡蛎肉比较少,口感没有生蚝好。

3、营养价值不同:生蚝的营养价值比牡蛎高很多,比如锌含量,生蚝比牡蛎高好几倍。100g的生蚝含有71.2mg的锌元素,而同样重量的牡蛎只有9.39mg,生蚝是牡蛎的7.6倍。

4、做法不同:生蚝一般烧烤时候吃的比较多,常见做法包括生吃生蚝、蒜蓉生蚝、清蒸生蚝、炭烤生蚝等等。牡蛎的做法也很多,但就是不能生吃,不过可以做牡蛎煎,此外还可以用来凉拌。

5、价格不同:生蚝的营养价值高,价格要比牡蛎贵一些。

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