苦瓜每次吃多少合适 生活百科 23年7月1日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 一天可以吃一个苦瓜。苦瓜适量食用具有诸多好处,但是过量吃也会带来一些坏处,所以要控制好食用量,一次吃200克左右,即1-2根左右,一周吃2-3次就好了。 苦瓜葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 卷须合适苦瓜