吃蒸鸡蛋好还是煮鸡蛋好 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、蒸鸡蛋和煮鸡蛋都差不多。 2、蒸鸡蛋和煮鸡蛋这两种方法其实质是一样的，只是成形的方法不同，都是水熟法，营养差别不大，都不妨碍营养的吸收；水煮法如不当，导致破损，营养照样流失。同样，蒸的时间过长，火候不当，营养也会损失。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 不当营养鸡蛋
