土茯苓茨实薏米煲瘦肉怎么做 生活百科 22年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。 2、将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。 3、将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。 4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 洗干净瘦肉调味料
