泡椒凤爪的热量是多少

1、在100克可食用的泡椒凤爪中，有193大卡的热量。

2、相比瘦猪肉的热量是100克中含143卡，米饭则是119卡，因此泡椒凤爪是属于热量较高的食物，不过对比薯条、奶油蛋糕这类高热量的食物，泡椒凤爪的热量是比较低的，所以偶尔吃泡椒凤爪是不会变胖的。

3、但是长期大量地吃泡椒凤爪就很容易变胖的，因此在减肥期间最好还是不要吃。

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