煮薏米注意事项有哪些 饮食常识 21年11月30日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小时,或者最好泡隔夜,因为薏米比一般米粮难煮。 2、煮粥时,先用大火烧开在用小火慢熬,这样熬出的粥又香又糯,特别好喝。另外,煮时泡的水不要倒掉(部分营养在水里),加些水一起煮。 3、不可过早加糖,过早加糖会解析出薏米中的水分而导致干瘪,从而产生难煮现象。所以薏米煮透后再加糖。 以上就是关于煮薏米注意事项有哪些的介绍了,希望可以给到大家一些参考。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 干瘪放在薏米