黄豆可以多吃吗

黄豆可以吃，但不能多吃 ，特别是吃黄豆量太大时就更容易影响健康，所以吃黄豆时还是要适量才健康。

黄豆一般指大豆。原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。