一盒泡面多少大卡

一盒泡面大约为400-580大卡。

泡面属于高热量食物，是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定（一般为方形或圆形）而制成的，并且食用前要以开水冲泡。

方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一既能快速充饥，又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。