经常熬夜上夜班喝点什么茶好

经常熬夜上夜班宜饮用老白茶、黑茶、绿茶、红茶、三宝茶、枸杞茶、大麦茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、姜枣茶、蜂蜜茶等，熬夜饮茶可以及时缓解疲劳，补充水分，同时也能舒爽身心，缓解工作的压力，维持良好的状态。

上夜班是一件伤不起的事，但却往往难以避免。

所以，在上夜班的同时记得保养好自己，多喝点茶，让自己的脑子动起来。