女人经常熬夜喝什么茶

女人经常熬夜适宜喝姜枣茶、红茶、老白茶、乌龙茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、茉莉花茶、菊花决明子茶、小青茶、普洱熟茶、菊花茶等，此类茶叶中含有一定的物质，饮用可起到快速恢复的效果，其次也能及时补充能量、水分，舒爽身心。

在这里建议大家，如果长期熬夜，平时可以泡点茉莉花茶、玫瑰茶来缓解。

其次，也可以选用一些传统茶品，如红茶、老白茶等及时补充消耗的能量。