天热喝什么茶最好

天热喝龙井茶、信阳毛尖、碧螺春、竹叶青、黄山毛峰、普洱生茶、白毫银针、铁观音、茉莉花茶、六堡茶、小青柑等，天热则需要及时补充水分和能量，而喝茶则可以很好的解口渴，补水，当然也能促进良好的状态，有解暑解乏之妙处。

天气一热，好多人就会放弃喝茶，认为喝茶的是“火上浇油”，只会热上加热，但真正懂的人却选择用茶来避暑。

夏天一杯热茶才能真正的解暑、解热。而凉的东西则反而会适得其反。