天气热喝什么茶解暑

天气热适宜喝茶解暑，如普洱茶、绿茶、黄茶、黑茶、金银花茶、菊花茶、竹叶茶、荷叶茶、茉莉花茶、蜂蜜茶等，茶叶属于健康饮品，而天热喝茶，不仅可以及时补充丧失的水分，解口渴，也能补充能量，清凉、舒爽身心。

随着天气越来越热，一定要做好降暑降温的工作，这样才可以防止夏天的中暑，可以选择喝茶水的方式来解暑、解渴。

准备少量茶品，随身常带，无论上班、工作、出差，都可以随时饮用。