适合女生夏季喝的茶

适合女生夏季喝的茶有乌龙茶、新白茶、绿茶，如大红袍、铁观音、凤凰单丛、白牡丹、白毫银针、安吉白茶、西湖龙井、碧螺春等，其次也可以少量饮用菊花茶、金银花茶等，夏季气候炎热，易干燥困乏，适度饮茶不仅能补充水分，也能缓解暑热，但需要注意，空腹不宜饮茶。

不建议连续喝不同的茶，胃难以接受；最好喝完一种茶之后，间隔3~4个小时后，再换另一种茶。

其次，不能喝隔夜茶，因为经过长时间冲泡，茶的品质已经下降，还不如喝白开水呢。

再者，对于空腹状态不易饮茶，睡前也不亦喝浓茶。