女性能长期喝乌龙茶吗

女性可以长期喝茶乌龙茶，乌龙茶为传统六大茶类之一，为半发酵茶，茶性平和，不温不热，尽显平庸，其茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等物质，且刺激性较弱，汤色金黄透亮，女性饮用乌龙茶不仅能缓解困意，舒爽身心，亦能补充每天所需的水分，但需要注意，用量不宜过多，忌饮浓茶。

乌龙茶有：铁观音、凤凰单丛、漳平水仙、大红袍、水仙、肉桂、冻顶乌龙、东方美人、黄金桂等，可根据实际情况选择。