30岁左右女性，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后下滑得更快。因此，如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。
在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶，不应该选择寒凉有刺激的，应选择能滋阴补肾的茶品。
推荐茶饮：玫瑰陈皮茶、玫瑰花茶、红茶是最适合女性饮用的养生茶品，玫瑰花性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。
而陈皮具有改善消化系统的功能，与玫瑰花搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌。
红茶则是增加血液循环、同时温暖胃部。
