香烤时蔬里脊肉怎么做 饮食常识 21年11月2日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、里脊肉切1cm左右的片。 2、用一汤匙蚝油、半汤匙料酒、黑胡椒粉拌匀后,用半汤匙橄榄油拌匀腌制五分钟。 3、西葫芦刷洗干净,连皮对半切开,再切成薄片,小番茄洗净对半开。用一点点生抽、黑胡椒粉和橄榄油拌匀。 4、把拌好的蔬菜平铺在锡纸哑光的一面。 5、把腌制好的里脊肉平铺在蔬菜上,把锡纸对角盖起来,包好。(注意锡纸包内食材保持平铺状态) 6、放入平底锅,加盖,中火,加热6分钟左右,打开锡纸包撒上白芝麻即可。(注意打开锡纸包的时候里面的热气烫手) 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 平铺汤匙锡纸