用砂锅怎么做银耳莲子汤 饮食常识 21年11月2日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、银耳提前一晚泡上,第二天会变成很大一朵,也更容易煮出胶质。 2、干莲子提前浸泡二十分钟左右就可以了。 3、银耳撕成碎碎的小块,加入砂锅,加入泡好的莲子,加水没过食材。 4、烧锅里的水烧开,盖上盖子,中火先炖20分钟,然后转小火慢慢煲上一个小时。 5、红枣提前洗干净,加入砂锅中的食材里,同时加入适量的冰糖,盖上盖子小火再煮20分钟。 6、关火后稍微等温度降一些再打开锅盖,甜香四溢。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 砂锅莲子银耳