超市的速冻牛排怎么煎 饮食常识 21年10月22日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水，或在微波炉中快速解冻。 2、用小火将锅中水分蒸干后，放入黄油和牛排，30秒后把牛排翻面。 3、牛排两面煎30秒后可以食用，可根据自己的喜好调整时间。 4、牛排装盘后，倒加热过的作料包，用刀叉抹匀即可。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 作料牛排自己的
