糯米饭煮太硬怎么补救 饮食常识 21年10月22日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、糯米饭煮太硬可以在米饭上面扎几个洞,然后加入开水煮一会儿,就可以将米饭变软。 2、功效与作用:糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。 3、另外,糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 功效米饭糯米