冬瓜是没有直接回乳的作用的，只是有说法，在回乳期间，妈妈的饮食宜清淡，宜多食消导性的食品，如山楂、麦芽等；可选用性凉、味酸的蔬菜，如黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收涩回乳的功效；水果可选用性凉、味酸的水果，以帮助收涩回乳，如石榴、橄榄、梅子等。
回乳，是指女性在哺乳时长10-12个月后，结束哺乳后，乳汁逐渐减少进而停止分泌乳汁的现象，部分女性在结束哺乳后乳汁可自行停止分泌称为自然回乳。
但是仍有部分女性哺乳不足10-12个月就停止哺乳，此时乳汁不易自行停止分泌，需要食疗或药物辅助进行回乳，比如中药生麦芽有回乳作用，可生麦芽60克煎水口服，也可口服药物帮助回乳，还可以进行针灸治疗等等。
科学回乳主要是利用药物，因为乳房是受大脑所控制的，乳房的泌乳其实是一系列在大脑控制下的神经内分泌反应的结果，产后孕激素分泌下降，会刺激脑垂体从而分泌泌乳素。
不过，在平常的时候多吃一些冬瓜汤是有利于回乳的，因为这样能够补充身体的水分，这样还可以起到催奶的作用，不仅冬瓜可以拿来煮汤，而且还能拿来炒菜，不仅非常的有营养，而且还很好吃。
