适量饮用苏打气泡水是不会胖的，但是过量饮用还是会增胖的。苏打气泡水中含有大量的钾元素、钙元素、镁元素等矿物元素，适量的饮用可以为人体补充大量的微量元素，加速血液循环，还可以缓解疲劳，具有帮助减肥、控制食欲的效果。
苏打气泡水口感比较清新、气泡还十分细腻，有抑制食欲、消除便秘、阻止脂肪和糖类吸收的效果，据说，这种饮品还可以中和体内的酸性，备受年轻人的喜欢。
苏打水和苏打气泡水有什么区别？
苏打水是由小苏打粉泡制而成的，小苏打在融入水之后产生二氧化碳气体的同时，还会产生大量的钠，气泡水则是由气泡水机利用瞬间的强大的压力，将食用级的二氧化碳气体压入水中，相当于产生了大量的钠元素的苏打水，气泡水更纯净一些。
苏打水是弱碱性水，气泡水则呈现酸性，但是在进入人体之后，呈现出弱酸性。
尽管苏打水不会引起碱中毒，但是过量饮用也是会给人体带来伤害的。气泡水因为摒弃了苏打水对身体的危害，所以受到了很多关注健康的朋友们的关注。
