带塑料的饭团最好是拆开包装后加热，这样效果会更好一些。当然，如果不想拆开饭圈包装，可以将饭团隔水加热，这样效果会更好。饭团在冷却之后，口感会差很多，这个时候最好是加热一下再吃，口感会稍微好一些。
饭团是一种非常便于携带的食物，现在也有很多的便利店里面会售卖饭团。无论是在便利店购买的饭团，还是自己携带的饭团，吃的时候，都会变凉。
饭团虽然可以凉着吃，但是吃凉的时候，对身体终究是不好，所以条件允许的话，最好是将饭团加热一下再吃。可以将饭团放入微波炉中，不过加热之前，一定要确定饭团的外包装能不能放入微波炉，如果是塑料的，不建议放入微波炉中。
饭团还可以选择用电饭锅加热，将饭团放在锅中用隔水蒸的方法给它加热，需要注意，加热后的饭团最好是赶快吃掉，这样才不容易引起变质。
另外，如果是经过加热的饭团，吃不完，一定要放入冰箱的冷藏层内保存。携带出来的饭团一定要当天吃完，如果放在第二天吃，可能会变质。
