鸡蛋和橘子不建议一起食用，因为这两者放在一起食用味道是比较怪的，而且还会造成营养成分的流失。
鸡蛋在我国的生活中有着极其重要的地位，几乎是每个家庭必备的食物之一，烹饪方式更是多样。
煮鸡蛋的时间是有着一定讲究的，煮鸡蛋的时间最好在5到10分钟左右，避免煮不熟或者煮老了。
但是煮鸡蛋时建议使用凉水煮鸡蛋，热水煮鸡蛋虽然可以节省煮鸡蛋的时间，但是鸡蛋很容易炸裂。
食用鸡蛋时，隔夜的鸡蛋尽量不要食用，尤其是半生熟的鸡蛋不能隔夜食用。
每天食用鸡蛋的数量控制在2到3个左右，因为这些数量的鸡蛋是我们人体营养成分吸收的极限，多吃算是属于浪费。
橘子在日常生活中更是常见，营养价值也是较高的，食用橘子可以去除口腔异味等作用。
但是食用橘子时要注意以下三点：
1、橘子不能够多吃，每天食三个橘子就完全满足人体对于维生素C的需求；2、橘子不宜和牛奶等高钙食物一起食用。
