便秘的人可以吃沙参吗
可以，但不能缓解便秘。
便秘的人是可以吃沙参的，不过吃沙参对于治疗便秘也没有什么缓解作用。患有便秘的人不妨多吃一些促进肠胃蠕动的食物，这样可以适当缓解便秘的症状。
吃沙参有什么好处
1、提高免疫力
有研究发现，给小白鼠注射沙参煎的汁液之后，可以促使小白鼠体内淋巴细胞、T淋巴细胞、吞噬细胞等免疫细胞的数量以及活性，说明沙参具有提高免疫力的作用。
2、帮助祛痰
有实验发现，沙参对于帮助去除体内的痰液具有一定的作用，并且可持续的时间也比较久。
3、抵抗真菌
将沙参的汁液涂抹在人体的皮肤上，可以起到很好的抑制真菌繁殖与生长的作用。
4、强心
曾经有研究将沙参的浸剂注射到蟾蜍的心脏里面，对于蟾蜍的心脏具有明显的强心作用，并且持续时间可以达到5分钟以上。可见，沙参的强心作用是非常显著的。
