无花果怎么吃剥皮吗

无花果味道浓厚，甘甜，含有丰富的花青素、维生素C，具有延缓衰老、美容养颜的功效，无花果可以剥皮食用也可以不剥皮食用，需要根据个人体质来决定。

因为无花果皮中含有丰富的水解酶、脂肪酶、蛋白酶，体质敏感的人群如果不去皮食用，很有可能会出现过敏的情况。

无花果剥皮的吃法是，将它整体清洗干净，要着重清洗花絮的部位，然后将无花果的柄拿在手上，从花絮的部位轻轻的将无花果皮撕下来，然后食用果肉部分。