孕妇能吃杏仁吗:
不可以吃。杏仁中含有毒物质氢氰酸，其毒性可能透过胎盘屏障影响胎儿的健康发育。同时孕期还不宜是山楂、螃蟹、桂圆以及霉变的土豆、薏仁等。孕期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物。
营养价值:
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
食用功效:
1、止咳平喘，润肠通便:可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2、甜杏仁有一定的补肺作用。
3、显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4、美容功效:能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
