杀猪烩菜的做法

杀猪烩菜的做法:

杀猪烩菜的做法是:将五花肉洗净,放入锅里。放水,葱,姜大料。煮四十分钟即可。把洗好的酸菜放入锅里,炖二十分钟。把五花肉捞出。将血肠下入锅中,烫至肠片卷曲后起锅,最后撒上香菜即可。

营养价值:

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杀猪烩菜含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,还有血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,还能补肾养血,煮汤饮下可急补由于津液不足引起的燥热、干咳、便秘和难产。杀猪烩菜中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养物质,对于血液、中枢神经、免疫系统、内脏的发育和功能有重要作用。

食用功效:

1、补充蛋白质:杀猪烩菜为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。杀猪烩菜可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾养血:杀猪烩菜味甘咸、性平,入脾、胃、肾经。补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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