宽粉热量高吗:
宽粉的热量比较高。每100克宽粉中含有350大卡以上的热量。少量的吃宽粉可以有效的促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。但是吃多之后宽粉之中的淀粉类物质会在体内堆积转变成脂肪，容易引发肥胖现象，所以不建议吃的特别多。
营养价值:
宽粉是粗粮淀粉制品，营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于身体健康。
食用功效:
1、补充营养，粉条富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素，能够补充人体所需营养。
2、减肥，把粉条当做正餐，可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时，降低热量，达到减肥的功效。
3、降压降脂，宽粉中的淀粉具有降低人体血压，减少人身体脂肪的特效。
