酒热量高吗:
酒的热量高，每100毫升酒热量大概在350大卡左右。而且，这种热量会转化成脂肪囤积在体内，导致发胖，减肥期间最好不要喝酒。但是，适量的喝酒，可以促进血液循环，驱寒保暖，舒筋活血，减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心脑血管疾病；还可以放松神经，消除疲劳，开胃消食。
功效与作用:
第一、少量的喝酒能够消除紧张和疲劳，少量的酒精能对我们的大脑和中枢神经起到消除疲劳，松弛神经的功效，因此少量的喝一点白酒能够消除人体的疲劳紧张。
第二、少量的喝酒能够促进食欲助消化，在吃饭的时候，喝一点酒能够增进食欲，促进食物的消化，需要注意的是一定要适量，喝多了就会伤胃。
第三、少量的喝酒能够促进新陈代谢，白酒含有较多的酒精热量高，因此喝酒能够促进人体的血液循环，对我们全身的皮肤都能起到一定的刺激作用，可以促进人体的新陈代谢。
选购技巧:
1、观察酒液的色泽
将酒倒入透明的玻璃杯之中，在光照下进行肉眼观察，没有任何沉淀物和杂质的才是好的。
2、嗅闻酒的香气
酒的香气可分为溢香、喷香和留香。从字面意思就不难看出，当我们接近酒杯时就能闻到强烈的酒香，酒香溢出杯外是为溢香。当酒入口后，酒香迅速蔓延口腔，是为喷香。如果喝了之后口中久久能感到酒香，是为留香的最好表现。能同时做到三点的是为好酒。
